柔軟さや筋力アップにエクササイズ。演歌体操教室

　１月21日、今年最初の演歌体操教室が、日の丸会館で開催されました。栄東連合町内会女性部が主催し、健康づくりに演歌を聞きながら気軽に体操する教室です。

　この日、参加されたのは68名で、演歌ならぬ軽快な音楽に合わせてできるお手軽なエクササイズを行いました。椅子に座ったままでできるもので、足踏みや柔軟、手足の上げ延ばしなど。軽いようですが、額にうっすらと汗もにじみます。

　演歌体操の楽しさだけではなく、自宅でも健康づくりができるようにという「体育指導員」ならではの講師の思いが表れています。