2月20日、この日の演歌体操は、いしだあゆみさんの「ブルー・ライト・ヨコハマ」です。1968年に累計150万枚が売れ、大ヒットしたこの曲は、参加者にとってはきっと懐かしい曲と言えましょう。
昔のことを思い出して刺激を受け、曲に合わせて体を動かすことで脳が活性化し、活動性・自発性・集中力の向上するなど認知症の進行の予防にもなると言われています。演歌体操の健康づくりに効果があるという所以がここにあります。
参加者は、1部・2部合わせて58名のみなさんは、過去にも体操した曲であり、大高先生の指導でたちまち上達し、心地よい汗を流していました。
令和6年度も演歌体操教室は、毎月第3火曜日の午前中に2部制で開講します。3月の栄東地区の回覧で周知するほか、栄東まちづくりセンター、東老人福祉センターでも配布する予定です。締め切りは4月3日です。定員80名のため、抽選になるかもしれませんので予めご了解をお願いいたします。
