緑の芝生と青空の下、ウォーキングも爽快!

栄東
2023.09.26


 栄東連合町内会女性部では、ほぼ毎月様々な目的地を定めて健康ウォーク歩こう運動を実施しています。9月の行先は、札幌市農業体験交流施設・サッポロさとらんど(東区丘珠町584-2)です。

 9月26日、日の丸会館前に集合し、栄町駅からバスで同施設近くで下車し、徒歩15分ぐらいで到着です。ウォーキングといっても、「誰でも 無理なく 楽しく」がモットーなので、長距離を歩くわけではありません。

 秋晴れの青空の下、緑一面の芝生を散策して爽快です。今回は、介護予防センター栄・丘珠の3人も合流し、屋外でのタッピ―体操で体をほぐしました。

 散策と体操の後は、ジンギスカン定食の昼食です。セットで900円とコストパフォーマンスもよく、健康ウォークの恒例になっています。美味しいマトンに舌鼓を打ちながら様々なお話に盛り上げっていました。歩く、話す、楽しむ。高齢者にとっては不可欠な健康づくりと言えましょう。

日の丸会館を出発、栄町交通広場へ
バスから下車、15分でさとらんどに
さとらんどでは、ミルク工房を見学
ベンチを利用して健康体操
屋外での体操はとても爽快
ジンギスカンに舌鼓をうつ参加者のみなさん

TOPへ戻る